トレーニングジム(女性)

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2019.04.28ブログ

花粉症



根津美術館の菖蒲

 

穏やかですこしクールなゴールデンウィークです。交通量は少なめですが表参道は人でいっぱいです。今年は10連休をとるという方もけっこういますね。

いまの時期は花粉症でつらいとよく聞きます。10年くらい前はひどいアレルギー症だったことを思い出します。ホコリ、ダニ、花粉、金属などありとあらゆるものに過敏に反応して全身に湿疹がでたこともありました。春先は花粉症で呼吸ができず 薬を飲むと眠くなるので早く春が終わらないかなぁと思っていました。

いまでは花粉症もメディカルハーブを飲むだけで過ごせているので ピラティスのおかげで体質改善できたのかな?と思っています。ジョセフ・ピラティスの母親は薬を使わずハーブなので病気を治すようにしていたそうです。ヨーロッパではハーブが家庭医学として生活に浸透しているんですね。

ジョーがドイツ人だったせいか親近感がありドイツの「マリエン薬局」のメディカルハーブを愛飲しています。ハーブは即効性はないですが 安全で気持ちが落ち着きます。

 

楽しい連休をお過ごしください♪

 
PilatesAoyama

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