暖かくなってきて桜が咲くのが待ちどおしいこのごろです。

さて、ジョセフ・ピラティスは毎朝6時30分からスタジオをオープンしたそうです。ロリータ・サン・ミゲェルいわく「ジョーはスタジオの隣に住んでいたからだ」とのことですが笑、これに従い直弟子のロマーナ・クリザノスカやブルース・キングもスタジオを6時30分からオープンしていました。ですから私もニューヨークのロマーナのスタジオに通っていたときは毎朝6時30分までにスタジオに行き、掃除をして7時からはじまる先生のセッションをオブザーブしました。ニューヨーク時代からの習慣でうちのスタジオでも朝7時からセッションをしています。

スタジオのまわりには美味しいモーニングサービスをしているカフェがたくさんあります。流行りのBlue Bottle Coffee は陽がはいるゆったりしたスペースでモーニングメニューが豊富です。また昼間は人が並んで待っている人気のcrisscross (クリスコロス)でも 美味しいパンケーキを待たずに食べることができます。

ジョーがはじめた朝活は身体も心も安定させてくれるようです。