新緑のキレイな時期になりました。2カ月つづいた活動の自粛もあと数週間で終わります。今まで体験したことがなかった経験をしたような感じがします。街をみていると未知のウィルスと共存していく準備ができてきたようです。

ピラティスはBody Mindエクササイズといわれます。約100年前に世界中でスペイン風邪がはやったとき ドイツ人のジョセフ・H・ピラティスはイギリス領の収容所に捕虜として収容されていました。

ジョーは弱っていく他の収容者たちに自分のエクササイズを教えたそうです。第二次世界大戦とパンデミックを経験し、心と体の健康を維持することが大切だと考えたのでしょう。ジョーが創った自分の心と体を知りコントロールするエクササイズ 「Contrology コントロロジー」はこういう時こそ有効だと思います。

さて、エピソードをご紹介します。 多くのジョーの直弟子たち(エルダー)から 「ジョーは人の名前を覚えなかった」と聞きました。ジョーは人の名前には興味がなく、身体的な特徴で人を判別していたのです😆。

 

皆さまの健康を心よりお祈り申し上げます。