コーヒー、紅茶、緑茶どれも好きです。とくに緑茶が好きで三重県の伊勢茶と静岡県の川根茶で「満月茶」と「新月茶」を取り寄せています。

同じ茶園で作っているのに月の影響で味が変わるのは不思議です。この時期は、春の和菓子の桜餅と美味しい日本茶をいただくのが楽しみです。

 

その他にいろいろな健康茶も季節や体調におうじて飲んでいます。

○黒豆茶‥ 腎機能を高めて、むくみや冷え性に効果があります

○なつめ茶‥ ミネラル、ビタミンB、亜鉛、マグネシウム、カルシウムをふくみ貧血や冷え性に効果があります

○松葉茶‥ 抗酸化作用、コレステロール低下、血圧を下げる、デトックスの効果があります

○ルイボス茶‥ポリフェノールが豊富で抗酸化力が強く動脈効果を防ぐ。アレルギー症状を緩和します

 

薬ではないので速攻性はないですが、地道に飲み続けているとジワリと効いてきます。

できればペットボトルでなくお湯でいれたほうが効果的です。体質改善したい方はぜひとり入れてみてください。