神田　osuzunohimo

 

暑い暑いと言っているうちにもう9月。ほんとうに暑い夏でしたが、早朝歩いていると風に秋の気配を感じます。表参道のブティックには早くも秋冬物がならびはじめました。

 

9/28 (土)に「PHI Pilates Japan FESTA 2025」でオンライン講座を担当させていただきます。

テーマは「クラシカルピラティスのすすめ」。

【伝統のエクササイズからピラティスのコンセプトと哲学を探る】

ピラティスの歴史とクラシカルピラティスの特徴であるエクササイズのシークエンスや日本には数少ないGratz社(グラッツ)のワンダーチェア、ハイチェアーをご紹介します。

PHI Pilates はリハビリに強いコンテンポラリー系のピラティスなのでクラシカルピラティスのエッセンスを加えると、さらに理解が深まりバリエーションが増えると思います。

ぜひご参加ください。

 

沖縄で買ってきた天然塩でミネラルをとって残りの夏を乗りきりたいと思います。