2017.11.15 インストラクター養成・ワークショップ

ロリータ・サン・ミゲル マットレパートリー DVD

2017.11.13 ブログ

ピラティス エルダー (その2)

2017.11.08 インストラクター養成・ワークショップ

Lolita’s Legacy インストラクター養成コース

2017.11.04 ブログ

ピラティス エルダー (その1)

2017.10.28 ブログ

アドバンス エクササイズ (その2)

2017.10.19 ブログ

アドバンス エクササイズ (その1)

2017.10.12 ブログ

クラシカル ピラティス (その2)

2017.10.08 ブログ

クラシカル ピラティス (その1)

2017.10.02 ブログ

パーツのために創られた小さな器具

2017.09.28 ブログ

Pedi-Pull など個性あるオリジナル器具