トレーニングジム(女性)

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2018.01.02ブログ

新年あけましておめでとうございます

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2018年も1月2日からセッションを始めました。まだ街が静かで空気が澄んでいて
時間がゆっくりながれて 落ち着きます。

今日はお2人がピラティスのリハビリで来られました。おひとりは昨年 旅行先で転んで
脊柱を損傷、手術してからエクササイズが出来るようになるまで半年かかったそうです。
もうひとりは昨年 夏に自転車に乗っているとき転倒し 足を骨折して手術をしたそうです。

さまざまなケガや病気をした方々がリハビリに来られます。特別なことをしなくても 日々の生活で思いがけずケガをしてしまうこともあります。数ヶ月も痛みや動きにくい不自由さが続くのは精神的もつらいです。外に出るのもいやになってしまいます。でも、もしかしたらどこかにムリがあったとか、ケガや病気が自分の健康やライフスタイルを見直すきっかけになるのかもしれません。

ジョセフ・ピラティスの直弟子の多くがダンサーでした。彼らは脚などに致命的なケガを負い、それがきっかけでピラティスに出会い、一生ピラティスを続けたように 何がきっかけになるか分からないと思ったりもします。

直弟子のひとり ロマーナ・クリザノスカが足のケガでジョーの所へ初めて行ったとき
ジョーは「治せなかったらお金を返す」と言ったそうです。足はすっかり良くなり
前よりも身体が動くようになって 、ロマーナは感激して「私はピラティスに恋をした」と
話していたのを思いだします。

今年も3月にワークショップを予定しています。ジョセフ・ピラティスとエルダーの
エピソードやエクササイズをお伝えします。ぜひご参加ください。

 

どうぞ一年お健やかにお過ごしください。

 

 

 

 
PilatesAoyama

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