ときどき皆さんから「フレッシュジュース飲めるところありますか？」と聞かれます。確かにピラティスのセッションのあとにフレッシュジュースを飲めば細胞レベルでリフレッシュできそうです。ほんとうに健康志向が高いなぁと感心します。スタジオの近くにはスムージーなどをその場で作ってくれるジュースバーやジュース専門店がたくさんあります。美味しくてキレイと健康に効果がありそうです♪

 

⭐️ TH_B   ビーガンレストラン。木炭がはいった黒いチャコールデトックススムージーがオススメ。

⭐️FICO&POMUM JUICE        青山通りぞい国連大学横、青山学院の前にあり、種類が豊富です。

⭐️さいきんできたSKINCARE LOUNGE ORBISのジュースバー。朝8時からやっています！

⭐️TOKYO JUICE      すこし見つけにくい場所ですが大人気のジュース専門店です。

 

雨がつづいてすこし身体がダルいと感じるときはミントティーがオススメです。もう少し雨がつづきますが健やかにお過ごしください。