寒くなってきましたが、表参道はクリスマスのデコレーションがいっぱいで歩いていると楽しいです♪

さて、今回はジョセフ・ピラティスの直弟子の一人ロマーナ・クリザノスカから聞いたお話しをシェアします。

ある日のセッション中にジョーが途中でどこかへ行ってしまったそうです。しばらくしてジョーが戻ってきてロマーナに「練習したのかい？」と聞きました。ロマーナはおそるおそる「あなたが行ってしまったからできませんでした」と答えました。するとジョーは「Not me!  (私がここを離れたのではない)、「You are away!  (君が離れたんだよ)」と言ったそうです。

ニューヨークのジョーとロマーナのスタジオでは、皆んなエクササイズとシークエンス(順番)を覚え、自分で器具のセッティングをし、練習が終わったら使った器具を拭いてきれいにしました。自分で自分の身体を強くすることができるようになるのがジョーの理想だったのです。

いろいろな事があった2020 年ものこり10日間。気忙しい時期ですが、どうぞお身体に気をつけてください🎄

 

⭐️ 年末年始　:12月31日、1月1日はお休みします。