あっという間に2月。まだ寒いけど春がちかづいているのを感じるこの頃です。

マスク生活が一年近くつづいていますが、さいきんは慣れて当たり前になりました。でもマスクのせいで呼吸が浅くなっていると自分でも感じます。ピラティスでも“呼吸”は重要な要素で、ジョセフ・ピラティスは呼吸のための器具「Breath-A-Cizer ( ブリーズアシザー)」を創りました。これシンプルだけど使ってみるとけっこう苦しいんです。さいきんジョーがなぜこれを創ったかよく分かった気がします。

 

　　　

 

さて、前から行きたいと思っていた立川にある「Sorano Hotel(ソラノホテル)」へ行って来ました！ホテルは広々とした昭和記念公園に面しています。落ち着いていて眺めがいいです。最上階のレストランでは富士山を眺めながら、素材にこだわった美味しいお食事ができます。なんとここには屋外温泉プールがあるんですよ！都内でちょっとしたトリップ気分を味わえます♪　桜の季節にまた来たいです♪