9月にはいり秋らしい過ごしやすい気候になりました。表参道のブティックはすっかり秋冬の服になり歩いていると楽しいです。

 

さて先日、YOGA PILA Lab.さんの取材をお受けしました！

YOGA PILA Lab.さんは、さまざまなスタジオで実際にレッスンを受けその率直な感想と考察をのせているヨガとピラティススタジオの口コミサイトです。

運動能力が高く、基本的な知識がおありだったので、クラシカルピラティスらしいセッションになりました。説明を熱心に聞いてくださり、楽しくセッションさせていただきました♪

コンテンポラリーとクラシカルピラティスの違いをうまくまとめてくれています。ぜひご覧ください。

YOGA PILA Lab.

https://gaooblog.com/2021/09/08/pilates-aoyama/