今回は、ジョーが “ホームリフォーマー”と呼んだワンダーチェアーをご紹介します。

ピラティスメソッド(Contrologyコントロロジー)の創始者ジョセフ・ピラティスは数百ものエクサイズを創っただけでなく、自分のエクササイズを効果的におこなうための様々なユニークな器具を自分でデザインしました。

ジョーの考えは自分の身体を自分で強くすることでした。スタジオへ来て練習ができないときのために、自宅で使えるイス型の器具を創ったのです。ニューヨークの小さなアパートにもおけるようにと創られたワンダチェアーは見た目は小ぶりのイス型ですが、これで全身を強化することができます。

座るだけでなく、立ったり、膝をついたり、腹ばいになったりして使います。また、後ろについているスプリングを調整して強弱をかえることができ、初心者レベルからスーパーアドバンスまでおこなうことできます。

在宅でジム並みにワークアウトすることを想定していたとは、まさにジョーは現在の状況を予期していたようですね。