2018.03.30 ブログ

ピラティス エルダー (その8)

2018.03.20 ブログ

クラシカル ピラティスを求めて

2018.02.24 ブログ

動物の名前がついているエクササイズ

2018.02.17 ブログ

ジョセフ・ ピラティスが創った幻の器具

2018.02.10 ブログ

マタニティー ピラティス (産後)

2018.01.30 ブログ

ピラティス エルダー ( その7 )

2018.01.21 ブログ

マジック サークル

2018.01.14 ブログ

武道とピラティス

2018.01.06 ブログ

ダンサー向けピラティス

2018.01.02 ブログ

新年あけましておめでとうございます